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やわた・北の国から届いたブルーベリーの口コミ&成分共通の効果

テレビショッピングでもおなじみのやわた(八幡物産)の目のサプリ「北の国から届いたブルーベリー」に配合の成分には共通する効果が?その口コミの評判は?

やわた・北の国から届いたブルーベリーの成分β-カロテンの効果

やわた・北の国から届いたブルーベリー

船越英一郎のテレビコマーシャルで評判のやわたから出ている
目のサプリ『北の国から届いたブルーベリー』にはβ-カロテン
という成分が配合されています。

このβ-カロテンにはどんな特徴や効果があるのか?
摂取するうえで注意するべきことは?
そこを少し調べてみました。

β-カロテンはかぼちゃ、にんじん、すいか、ブロッコリーといった
緑黄色野菜などに多く含まれる成分です。カロテノイドの一種である
β-カロテンは強い抗酸化力をもっているのが特徴です。

ですので、目に対しては加齢黄斑変性を予防するなど、
眼病の予防に効果がありますし、そのほか体には、がんの予防や
抑制に効果があるのではと期待されています。

それから、β-カロテンは、体内で必要量に応じてビタミンAに
変化するという特徴をもっています。

で、このビタミンAはシブい働きをもっています。
何かというと、他の栄養素の働きを促進するという働きです。
だから、他の成分と一緒にいろいろ摂るということが大事になります。

そしてさらにビタミンAは、夜盲症を予防改善する効果を
もっています。目のサプリ成分としても有用と言えます。

夜盲症とは、夜間や暗い場所での視力が極端に悪くなる疾患です。

β-カロテンは、そんなビタミンAのもととなるのです。
しかも「必要量」だけ。ここが興味深い特長ですよね。

だから、ビタミンAを直接摂るよりも、摂り過ぎや不足が
ないというのもメリットになります。

でも、だからといってβ-カロテンを摂り過ぎていいかと言えば
それはちょっと考え物です。

摂り過ぎにより血中カロテノイド濃度が上昇すると、
柑皮症(かんぴしょう)」という、手のひらなどの皮膚が
黄色くなる症状がでることがあるからです。

β-カロテンの効果や働きをまとめると、

 ・夜盲症の予防改善効果

加齢黄斑変性症の予防

・がんの予防抑制

そして、β-カロテンから変わったビタミンAの効果として
美肌効果なんかもあります。

サプリ選びの際に、参考にしてください。